Каталог › MAX › Психология › НЕЙРОпсихофизиология | Алёна Мазина

НЕЙРОпсихофизиология | Алёна Мазина

@almazina_neuro · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Как работает мозг, сознание и человек - на стыке науки и жизни. Мой контент - не «скролл», а погружение. Автор: Алена Мазина, кандидат психологических наук, психофизиолог, нейропсихолог, доцент РостГМУ. Запись на консультацию: +7 951 493 1100

НЕЙРОпсихофизиология | Алёна Мазина — канал MAX в рубрике «Психология». На 11 октября 2026 у него 576 подписчиков, за 30 дней убыло 9. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 178 (30,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 13 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

576

−1 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

−9

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

178

медиана 174 · ERR 30,90 %

5,70 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 575 до 583 · за период −5

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	576	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	576	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	575	−1	1	0	—	84	2
09.10.2026	576	−1	1	0	—	107	5
08.10.2026	577	+1	0	—	—	—	—
07.10.2026	576	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	576	−1	1	0	≈ 104	122	8
05.10.2026	577	0	1	0	≈ 110	129	10
04.10.2026	577	−1	1	0	≈ 139	163	12
03.10.2026	578	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	578	−1	0	—	—	—	—
01.10.2026	579	0	0	—	—	—	—
30.09.2026	579	−1	1	0	≈ 133	156	6
29.09.2026	580	−1	1	0	≈ 134	158	5
28.09.2026	581	−1	0	—	—	—	—
27.09.2026	582	−1	0	—	—	—	—
26.09.2026	583	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	582	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	582	−1	1	0	≈ 149	175	23
23.09.2026	583	+1	0	—	—	—	—
22.09.2026	582	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	581	−1	0	—	—	—	—
20.09.2026	582	+1	1	0	≈ 201	237	11
19.09.2026	581	+1	1	0	≈ 181	213	12
18.09.2026	580	−2	0	—	—	—	—
17.09.2026	582	+1	1	0	≈ 187	220	17
16.09.2026	581	0	1	0	≈ 155	182	13
15.09.2026	581	+1	0	—	—	—	—
14.09.2026	580	−1	1	0	≈ 153	180	8
13.09.2026	581	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	581	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

81.3 %

охват 236 · ER 3,85 % · 13 постов

Фото

18.8 %

охват 209 · ER 6,71 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.09.2026 14:16 264 просмотров ❤️8 👍2 🔥1 Оригинал

Сегодня у меня на консультации была ведьма И да, я очень люблю именно это слово. Не потому, что мне хочется всё мистифицировать. А потому, что в нём для меня есть что-то очень живое: человек, который чувствует больше, чем привык себе разрешать. Таких людей я довольно часто вижу у себя в кабинете. Кто-то приходит на диагностику. Кто-то - в сопровождение. Сейчас у меня одновременно два человека, …

17.09.2026 08:26 251 просмотров 🔥9 ❤️5 👍2 👌1 Оригинал

Мозг любит негатив. Поэтому иногда его нужно специально возвращать к полноте жизни Наш мозг действительно быстрее цепляется за тревожное, неприятное, опасное. Это не потому, что с нами что-то не так. Это древний способ выживания. Мозг в первую очередь замечает то, что может угрожать, ранить, обесценить, лишить опоры. Именно поэтому один неприятный разговор иногда перекрывает целый день. Одна к…

19.09.2026 12:45 229 просмотров ❤️8 🔥3 💯1 Оригинал

Кажется, сбылась одна моя очень давняя профессиональная мечта Я всё чаще вижу, как психологи начинают приходить к тому, что изучать только "душу" уже недостаточно. Потому что человек не существует отдельно частями. Есть душа - эмоции, переживания, смыслы, внутренние конфликты. Есть тело - сон, напряжение, дыхание, усталость, физиологическое состояние нервной системы. И есть разум - мозг, кото…

14.09.2026 08:45 217 просмотров ❤️6 🔥2 Оригинал

Работая с предприятиями, я всё чаще думаю о профориентации подростков Когда я прихожу на предприятия, общаюсь с руководителями, специалистами, смотрю, как люди работают в реальных условиях, я особенно ясно вижу одну вещь: профессия - это не название в дипломе. Это ежедневная нагрузка на определённые когнитивные функции, нервную систему и тип мышления. Одному специалисту нужно часами удерживать…

16.09.2026 16:52 203 просмотров ❤️10 👍2 🔥1 Оригинал

Что я изучаю? Мозг. Но что значит - изучать мозг? Когда я говорю, что изучаю мозг, я не имею в виду только ритмы, отделы, нейроны или показатели ЭЭГ. Мне гораздо интереснее другое. Куда направлено ваше внимание. Потому что внимание определяет, какая часть реальности вообще попадёт в обработку. Как работает ваше восприятие. Потому что два человека могут оказаться в одной ситуации - и увидеть …

24.09.2026 16:57 192 просмотров ❤️11 🔥8 👍2 😍2 Оригинал

Я готова. И сегодня хочу поделиться с вами очень личной для меня новостью Я открываю набор на программу «Нейрокоуч / Наставник когнитивных изменений». И для меня это не просто запуск. Это результат очень долгого пути. Я много готовилась. Собирала программу. Готовила наставников. Спорила (чаще сама с собой), переписывала, возвращалась к вопросам, на которые не находила ответы сразу. Искала форм…

10.10.2026 07:58 92 просмотров ❤️2 Оригинал

ОКТЯБРЬ | ВАЖНЫЕ ДАТЫ Этот октябрь для меня про новые профессиональные маршруты, развитие мозга и несколько важных запусков. 15-18 октября - входные интервью в первый поток программы «Нейрокогнитивный консультант» Старт профессионального направления для тех, кто хочет работать на стыке психологии, нейропсихологии и психофизиологии - с мышлением, вниманием, восприятием и сопровождением изменений…

09.10.2026 10:30 107 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

Во втором модуле программы «Нейрокогнитивный наставник» будет целый раздел - «Когнитивная нагрузка и нейронная экономия» Для меня это один из самых важных блоков. Потому что очень часто человек приходит с запросом: «Я ничего не успеваю». «Я стала хуже соображать». «Мне сложно принимать решения». «Я постоянно устаю». «Я вроде отдыхаю, но не восстанавливаюсь». И первое, что хочется сделать, - нач…

06.10.2026 06:35 122 просмотров ❤️4 🔥3 👍1 Оригинал

Уже пятый год я готовлю подростков не просто к поступлению - а к профессии И каждый год я всё больше убеждаюсь: профориентация - это не про вопрос «в какой ВУЗ поступать?» Это слишком мало. Потому что ВУЗ - это несколько лет. А профессия - это то, как человек будет жить потом. Какие задачи решать каждый день. С какой нагрузкой сталкиваться. Сколько общаться. Сколько анализировать. Насколько бы…

05.10.2026 15:24 129 просмотров ❤️8 👍2 Оригинал

Работа на балансире - это гораздо больше, чем «просто удержать равновесие» Когда человек встаёт на балансир, мозг получает сразу несколько задач. Нужно удерживать положение тела, отслеживать сигналы от стоп и суставов, корректировать мышечное напряжение, ориентироваться в пространстве и одновременно сохранять внимание. Вот тогда становится видно самое интересное: как мозг работает, когда телу у…

04.10.2026 08:26 163 просмотров 🔥7 👍3 ❤️2 Оригинал

Иногда физика удивительно хорошо объясняет наш мозг Я часто думаю о человеке через законы, которые мы привыкли видеть только в учебнике по физике. Например - инерция. Тело сохраняет своё состояние, пока на него не подействует сила. Если оно покоится - продолжает покоиться. Если движется - продолжает движение. С человеком бывает очень похоже. Иногда мы говорим: «Я ничего не делаю, но почему-т…

30.09.2026 16:59 174 просмотров ❤️3 🔥3 Оригинал

Вот так я передаю студентам практические знания. Сегодня работали с нейрообручем: наблюдали сигнал на экране, разбирали графики и обсуждали, что именно мы видим и как это можно объяснить. После - самостоятельная работа: сравнивали изображения, работали со схемами, формулировали выводы и учились задавать правильные вопросы. Для меня важно, чтобы за каждым термином появлялось не просто определени…

29.09.2026 10:28 171 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

Открываю запись на собеседования в программу «Нейрокогнитивный консультант (нейрокоуч)» И вот здесь у меня особенно волнительное чувство. Потому что эту программу я буду вести сама. Не просто открывать обучение, не просто собирать группу, а лично работать с участниками, передавать свой подход, разбирать кейсы, показывать, как я смотрю на запрос человека через мозг, внимание, восприятие, память,…