Сытные творожные мини‑пиццы: ПП‑версия того самого вкуса, который мы все любим. 💛🍕 КБЖУ: 853.5/80.3/36.78/48.0 — это не просто «перекус», а полноценный ужин. Ингредиенты: - творог 180 гр - яйцо 1 шт - мука 50 гр - сметана 70 гр - лёгкий сыр 50 гр - помидор 1 шт - брокколи 3-4 соцветия - куриное филе (отварное) 80 гр Выпекать 15-20 мин при 180С Сохрани рецепт — пригодится, когда захочется «и пи…
Те самые ПП вкусняшки
@alenka_kulinarit · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
ПП рецепты Сотрудничество - https://vk.cc/cVztFn Купить рекламу: https://telega.in/m/alenka_kulinarit Рецепты пп, кбжу, рецепты для здоровья, диета, зож, здоровье, правильное питание
Те самые ПП вкусняшки — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 9 октября 2026 у него 13 247 подписчиков, за 30 дней прибавилось 199. Публикует в среднем 4,7 поста в день, средний охват поста — 1 К (10,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 141 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
13 К
−2 за сутки
за 7 дней
−30
за 30 дней
+199
постов за 30 дней
141
1 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 10,54 %
ER
0,28 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 33 минуты назад.
